いつも練習風景を写真とるのん忘れてまいます。
次は必ず！！
dot.代表のこうたです。
今日はdot.の練習メニューをご紹介！
・ウォーミングアップ
・パス
・ツーマン
・6レシ（シート）
・サーブカット
・ディグ→2段トス
・スパイク
・サーブ
・ゲーム
うーん、書いてみるとがっつり基礎練してますね。笑
dot.はこれからみんなで上手くなっていこう！ってチームなので、冬でもまぁまぁ汗かきます。
去年10月に結成したばっかりのチームなので、ちょっとずつですが頑張ってゆきます！
次回は2/4の日曜18:30～21時！
男子セッター、女子経験者募集中！
練習場所の詳細などは下記アドレスまでお願いしまーす^ ^
dot.volleyball@gmail.com